知識
09/04/2026

Khám sức khỏe đi Nhật cần gì? Tiêu chuẩn và quy trình

Khám sức khỏe đi Nhật là bước bắt buộc trong quy trình xuất khẩu lao động và cũng là bước nhiều người hay chủ quan nhất. Không ít trường hợp bị loại ngay từ vòng sơ tuyển chỉ vì không nắm rõ tiêu chuẩn hoặc chuẩn bị chưa đúng. Bài viết này TasakiCo sẽ giúp bạn hiểu rõ tiêu chuẩn sức khỏe cụ thể, quy trình khám diễn ra như thế nào, chi phí cần chuẩn bị và những lưu ý quan trọng để có kết quả tốt nhất.

VÌ SAO CẦN KHÁM SỨC KHỎE ĐI NHẬT LÀM VIỆC?

Vì sao cần khám sức khỏe khi đi xuất khẩu lao động
Vì sao cần khám sức khỏe khi đi xuất khẩu lao động

Khám sức khỏe là yêu cầu bắt buộc theo quy định pháp luật hiện hành đối với tất cả lao động Việt Nam đi làm việc tại nước ngoài, trong đó có Nhật Bản. Việc khám phải được thực hiện tại các cơ sở y tế đạt tiêu chuẩn do cơ quan có thẩm quyền công nhận và kết quả từ cơ sở không đủ điều kiện sẽ không có giá trị pháp lý.

Mục đích xuất phát từ hai phía. Với người lao động, đây là bước xác nhận bản thân đủ thể lực cho công việc vì môi trường lao động tại Nhật có cường độ cao, kỷ luật chặt, đòi hỏi sức khỏe ổn định trong suốt thời gian hợp đồng. Với phía tiếp nhận, kết quả khám sức khỏe là một trong những điều kiện bắt buộc để hoàn thiện hồ sơ visa lao động và một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến khả năng nhập cảnh vào Nhật Bản dù đã trúng tuyển đơn hàng.

TIÊU CHUẨN SỨC KHỎE ĐI NHẬT

Tiêu chuẩn sức khỏe đi Nhật Bản
Tiêu chuẩn sức khỏe đi Nhật Bản

Yêu cầu ngoại hình và thể lực chung

Tiêu chuẩn cơ bản theo từng giới tính:

  • Nam: Chiều cao từ 1m58, cân nặng từ 50kg trở lên
  • Nữ: Chiều cao từ 1m50, cân nặng từ 40kg trở lên
  • Không có dị tật tay, chân hoặc giác quan ảnh hưởng đến vận động, nhìn, nghe, nói
  • Không có gù, vẹo, biến dạng cột sống
  • Không mang thai (với lao động nữ)
  • Không có hình xăm lớn ở vùng lộ như cổ, tay, mặt

Lưu ý: Mỗi đơn hàng có thể có thêm yêu cầu riêng. Một số đơn hàng yêu cầu chiều cao tối thiểu từ 1m60 (nam) hoặc 1m53 (nữ).

Các bệnh không đủ điều kiện đi Nhật

Theo tiêu chuẩn sức khỏe áp dụng trong thực tiễn xuất khẩu lao động Nhật Bản, người lao động không đủ điều kiện nếu mắc các bệnh thuộc 13 nhóm sau:

  • Tim mạch: Tim bẩm sinh, suy tim, nhồi máu cơ tim, bệnh huyết áp, loạn nhịp hoàn toàn, viêm tắc động mạch và tĩnh mạch
  • Hô hấp: Lao phổi chưa khỏi, hen phế quản, ung thư phổi, xơ phổi, tràn dịch màng phổi, tắc nghẽn đường hô hấp mạn tính
  • Tiêu hóa: Viêm gan B và C, xơ gan, ung thư gan, sỏi mật, loét dạ dày có hẹp môn vị, vàng da, lách to
  • Nội tiết: Đái tháo đường, suy tuyến thượng thận, cường hoặc suy tuyến giáp, đái nhạt
  • Thận và tiết niệu: Suy thận, viêm cầu thận, thận hư nhiễm mỡ, sỏi đường tiết niệu
  • Thần kinh: Liệt chi, động kinh, di chứng bại liệt, Parkinson, thoát vị đĩa đệm nặng
  • Tâm thần: Tâm thần phân liệt, rối loạn cảm xúc, nghiện ma túy và rượu
  • Cơ xương khớp: Loãng xương nặng, cụt chi, thoái hóa cột sống giai đoạn 3, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp
  • Da liễu và hoa liễu: Bệnh phong đang điều trị, vảy nến nặng, HIV/AIDS, giang mai, lậu và các bệnh lây qua đường tình dục đang tiến triển
  • Mắt: Thị lực có kính dưới 8/10, đục nhân mắt, sụp mi độ III trở lên, thoái hóa võng mạc, quáng gà
  • Tai mũi họng: Viêm tai giữa chưa ổn định, ung thư vòm họng, các bệnh nặng ảnh hưởng đến nghe và nói
  • Răng hàm mặt: U nang vùng răng miệng, dị tật hàm mặt ảnh hưởng đến sức khỏe
  • Cơ quan sinh dục: Ung thư cơ quan sinh dục, u nang buồng trứng nặng, sa sinh dục

Đây là tiêu chuẩn chung được áp dụng phổ biến trong thực tiễn. Ngoài ra, từng đơn hàng và nhà tuyển dụng Nhật Bản có thể có thêm yêu cầu riêng tùy ngành nghề cụ thể.

QUY TRÌNH KHÁM SỨC KHỎE ĐI NHẬT

Quy trình khám sức khỏe xuất khẩu lao động Nhật
Quy trình khám sức khỏe xuất khẩu lao động Nhật

Người đi xuất khẩu lao động Nhật Bản thường trải qua 2 lần khám trong suốt quá trình:

  • Lần 1: Khám đầu vào, trước khi thi tuyển đơn hàng
  • Lần 2: Khám xuất cảnh, sau khi trúng tuyển, trước ngày bay

Một số đơn hàng yêu cầu khắt khe có thể bổ sung thêm lần khám đột xuất theo yêu cầu của phía đối tác Nhật Bản.

Chuẩn bị trước khi khám:

  • Căn cước công dân bản gốc
  • Ảnh thẻ 3×4, nền trắng (2 đến 4 ảnh)
  • Phiếu giới thiệu từ công ty xuất khẩu lao động (TasakiCo sẽ hỗ trợ chuẩn bị)
  • Lệ phí theo quy định bệnh viện

Các bước khám tại bệnh viện:

  • Bước 1: Khám thể lực — đo chiều cao, cân nặng, huyết áp, mạch
  • Bước 2: Khám nội tổng quát — tai mũi họng, răng hàm mặt, da liễu, thị lực
  • Bước 3: Chẩn đoán hình ảnh — chụp X-quang tim phổi, đo điện tâm đồ
  • Bước 4: Xét nghiệm — Anti-HIV, viêm gan B (HBsAg), Anti-HCV, giang mai, chất gây nghiện, nhóm máu, tổng phân tích nước tiểu; xét nghiệm thai với nữ giới (Beta HCG)

Sau 1 đến 2 ngày làm việc, bệnh viện trả kết quả. Nếu đạt, bạn tiếp tục các bước tiếp theo trong quy trình. Nếu không đạt, tùy nguyên nhân có thể điều trị và khám lại — không đồng nghĩa với việc mất cơ hội hoàn toàn. TasakiCo sẽ tư vấn cụ thể cho từng trường hợp.

CHI PHÍ KHÁM SỨC KHỎE ĐI NHẬT

Chi phí phụ thuộc vào bệnh viện và danh mục xét nghiệm yêu cầu. Mức tham khảo hiện nay:

Lần khám

Mục đích

Chi phí tham khảo

Khám lần 1

Trước thi tuyển đơn hàng

500.000 – 1.200.000 VNĐ

Khám lần 2

Sau trúng tuyển, trước xuất cảnh

500.000 – 1.200.000 VNĐ

Mức phí trên mang tính tham khảo, có thể thay đổi tùy bệnh viện và thời điểm. TasakiCo sẽ thông báo chi phí cụ thể và hỗ trợ lịch khám phù hợp cho từng ứng viên.

NHỮNG LƯU Ý KHI KHÁM SỨC KHỎE ĐI NHẬT

Trước ngày khám:

  • Không uống rượu bia, không hút thuốc lá ít nhất 24 giờ
  • Không uống nước có ga, cà phê, đồ ngọt trước khi xét nghiệm máu
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
  • Không tự ý uống thuốc kể cả thuốc bổ nếu không có chỉ định bác sĩ
  • Nữ giới nên tránh khám vào ngày kinh nguyệt nếu có thể

Trong ngày khám:

  • Mặc quần áo gọn gàng, dễ cởi
  • Mang đầy đủ giấy tờ yêu cầu
  • Khai đúng tiền sử bệnh với bác sĩ, tránh rủi ro pháp lý về sau

Khám sức khỏe đi Nhật không phải rào cản nếu bạn chuẩn bị đúng cách và chủ động từ sớm. Nắm rõ tiêu chuẩn, thực hiện đúng quy trình là những điều bạn hoàn toàn có thể làm ngay hôm nay. 

Với gần 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo và cung ứng nhân lực quốc tế, TasakiCo luôn đồng hành cùng người lao động trong việc tìm kiếm cơ hội làm việc phù hợp tại Nhật Bản. Nếu cần tìm hiểu thêm về các chương trình làm việc, người lao động có thể liên hệ hotline 081.696.7989 – 0866.622.208 để được tư vấn và định hướng lộ trình cụ thể.

関係ニュース

TAsakiでの
チャンス

日本で安定したキャリアを築きたい方へ。 今こそ、TASAKI と共に夢を現実にしましょう